PROGRAMME
 POTENTI'ELLES

INSCRIPTION EN BAS DE PAGE POUR LES ACTIVITÉS (HORS YOGA)

LE PROGRAMME POTENTI'ELLES C'EST QUOI ? 

Potenti'elles est un programme à destination des femmes exilées et de leurs Sisters parisiennes dans le but de favoriser l'inclusion sociale et d'améliorer le bien-être physique et mental de ses participantes !

CONCRETEMENT ? 

• MIND AND BODY : Des séances de yoga hebdomadaires pour renforcer le corps et l'esprit avec douceur et bienveillance. 
• DISCOVER : Des activités découvertes bimensuelles pour redécouvir sa capacité à agir.
• SISTERS : Des binômes de Sisters exilées et locales pour apprendre ensemble, les unes des autres.

MAIS ENCORE ? 

Dans le cadre du programme Potenti'elles, les participantes se verront confier le challenge de réaliser un défi sportif : participer à une course, monter un spectacle de danse, organiser un tournoi de foot, etc. en binôme ! 

Des ateliers d'art thérapie seront dispensés par une Art thérapeute professionnelle afin de suivre l'amélioration du bien-être physique et psychologique des participantes en situation d'exil. 

Le programme en chiffre : c'est 20 femmes participantes, 25 cours de yoga, 14 activités découverte, 6 ateliers d'art thérapie et encore plein d'autres moments spéciaux et ce durant près de 6 mois !