Hatha Yoga avec Nour à Paris (en extérieur)

Hatha Yoga avec Nour à Paris (en extérieur)

INSCRIPTION TOUT EN BAS / REGISTRATION BELLOW

Pour les cours Kabubu, les inscriptions ouvrent exactement une semaine avant chaque cours.
Please be aware that for all the Kabubu's events, you can register precisely one week in advance.

VERSION FRANÇAISE 

Afin de te proposer encore plus de cours de yoga pour faire le plein d'ondes positives, Kabubu s'associe avec l'association Nour pour te proposer de toutes nouvelles séances de yoga en ligne avec ses coachs ! 

Au programme : cours de Hatha Yoga

La séance commence par un travail du souffle (pranayama) puis viennent les salutations au soleil, le maintien des postures accompagnées de la respiration, le travail musculaire et les étirements profonds pour terminer par la relaxation finale. Entre tonification en profondeur et détente totale, le corps et l’esprit s’unissent, l’énergie circule.

Nous invitons les personnes réfugiées, demandeuses d'asile, exilées, françaises ou expatriées à nous rejoindre ! 

Gratuit et ouvert à tous et toutes, quel que soit votre niveau. 

Où ? Parc de la Villette, Paris 19e
Quel jour ? Tous les samedis
Quand ? De 11h00 à 12h00 

Infos pratiques : 

Rendez-vous à 11h au Parc de la Vilette. 

Prévois une tenue confortable (pas de vestiaire pour se changer) et une gourde ou une bouteille pour t'hydrater. 

On se voit samedi en extérieur


 ENGLISH VERSION 

In order to offer you even more yoga classes to fill up with positive vibes, Kabubu partners with the association Nour to offer you brand new online yoga sessions !

Program: Hatha Yoga class

The session begins with a work of the breath (pranayama) then comes the sun salutations, the maintenance of the postures accompanied by the breathing, the muscular work and the deep stretches to end with the final relaxation. Between in-depth toning and total relaxation, body and mind unite, energy circulates.
We invite refugees, asylum seekers, exiles, French or expatriate women to join us! 

This course is free and open to all, whatever your level is.
A participation of 5€ is appreciated for those who can afford it. 

Where? At Parc de la Vilette
When? Every Saturday 
What time? From 11:00 a.m to 12:00 p.m 

 Pratical information : 

The meeting is at Parc de la Vilette at 11:00 am.

Don't forget to wear a comfortable sport outfit and to have some water on hand.

See you on Saturday outside