YOGA

 

Tous les lundis soirs, Diana et Marine enseignent en alternance le yoga à la communauté Kabubu.

Avec Marine, les participant.e.s découvrent le Yin Yang Yoga, un équilibre entre les énergies Yin (lunaire, passif) et Yang (solaire, actif). Le cours commence par une séquence Yang de Yoga Vinyasa doux, suivie par une séquence de Yin Yoga, une pratique méditative de postures au sol.

Avec Diana, c’est la pratique du Slow Vinyasa qui est mise à l’honneur, un enchaînement de postures permettant de se reconnecter à son corps et à sa respiration. 

Nos cours de Yoga du mardi, jeudi, vendredi, samedi et dimanche sont assurés en partenariat avec l'association NOUR qui propose des cours de yoga solidaire visant l'inclusion sociale des personnes en situation d'exil. Le but : pratiquer ensemble pour mieux vivre ensemble ! Découvrez les supers professeurs de NOUR

Faustine est tombée sous charme du yoga en 2013. Depuis, elle a réalisé un tour du monde du Yoga et suivi une formation afin de pouvoir accompagner des pratiquants avec écoute et précision. 

Jérôme est informaticien de métier. C’est à la fois un handicap dans la marche et un appétit pour les arts du spectacle qui l’ont poussé à travailler intensément le yoga, qui l’a transformé physiquement et donné une conscience corporelle qu'il à cœur de transmettre.

Plus d'informations à venir bientôt 

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