PROGRAMME
 POTENTI'ELLES

LE PROGRAMME POTENTI'ELLES C'EST QUOI ? 

Potenti'elles est un programme d'inclusion sociale et d'amélioration du bien-être physique et mental à destination de femmes exilées (peu importe le statut) et locales, en région parisienne. 

CONCRETEMENT ? 

• RENFORCER LE CORPS ET L'ESPRIT : Des séances de yoga hebdomadaires pour se connecter à son corps avec douceur et bienveillance. 
• DÉCOUVERTE : Des activités découvertes bimensuelles pour redécouvir sa capacité à agir : randonnées, rugby, basketball, football, etc.
• ÉQUIPES :  Des équipes composées de femmes exilées et de femmes locales sont constituées pour apprendre ensemble, les unes des autres et réaliser un défi de son choix. 

Kabubu accompagne les participantes dans la création de liens entre elles et l'élaboration d'un défi sportif à réaliser par équipe  : participer à une course, monter un spectacle de danse, organiser un tournoi de foot, etc !

La 1ère promotion en chiffre : 20 femmes participantes, +de 50 cours de yoga, 20 activités découverte pendant 10 mois, beaucoup de moments de convivialité et de sororité passés ensemble !

TÉMOIGNAGES : 

"Participer au programme m'a donné confiance en moi. J'ai aimé me retrouver avec les filles, je me sens bien dans ce groupe, pas comme une étrangère." - Olga

"Le programme a été bien au-delà de mes attentes. J'ai rencontré ma binôme Sarah, qui est extraordinaire et des personnes ayant le même intérêt que moi pour les enjeux sociaux et la cause des personnes réfugiées. J'ai aussi découvert ou pratiqué des sports que je n'aurais pas osé pratiquer toute seule." - Iris

"Je suis très fatiguée : la vie à Paris est stressante, et rester enfermée avec mes soucis n'est pas positif, la cohabitation avec les autres femmes du foyer ne se passe pas toujours très bien. J'ai vraiment besoin de sortir et de participer à une activité, ce que m'offre Potenti'elles qui est un super programme." - Oumou